为什么人会老？这些你不知道的科学真相正在加速你的衰老
面对镜中逐渐加深的皱纹、日益疲惫的身躯，“衰老”已成为每个人不得不面对的生命课题。从青丝到白发，从健步如飞到行动迟缓，从精力充沛到精神疲惫，衰老的背后究竟隐藏着哪些奥秘？
衰老
Nature Medicine | 生命并非线性衰老！LifeClock模型首次揭示18岁为界的“发育”与“衰老”双轨生物时钟
我们每个人都携带着两种时间。一种是写在身份证上的“年代年龄”（Chronological Age, CA），它公平地为每个人每年增加一岁，记录着我们从出生那一刻起在地球上度过的时光。而另一种，则是一种更为隐秘、更具个性化的时间——“生物学年龄”（Biologi
官方布局前沿衰老干预领域，“长寿经济”为何成国际战略要地？
以日本这一深度老龄化社会为例，其养老金体系已逼近临界点。根据日方2024年发布的福利统计，过去二十年间，养老金缴费群体缩减近300万人，而领取待遇的人数增幅超过40%。面对这一结构性压力，耶鲁大学助理教授成田优辅甚至提出“老年人应集体切腹”的争议性主张，折射出
霜降后肾气最虚，这样补肾精可延缓衰老，让身体充满活力
进入霜降，天地气凉、水汽凝重，阳气渐藏于内。人体的肾正是“收”的主角，一旦肾气不足，就像炉火要灭，整个人的“动力系统”都慢下来。那种老得不明显，却渐渐显出来的倦怠、健忘、手脚冰凉，都是肾气在发出低声求救。
高龄不等于衰老，国产“年轻科技”问世，全国6亿中老年稳了？
“莱特维健”作为香港名牌奖的得主，连续五届受邀参加中国国际进口博览会，其品牌影响力与日俱增。此次推出的“葆龄轻”产品，更是凝聚了品牌多年的科研心血与智慧结晶。
蛋白质聚集钟：以分子聚集体为靶标，重塑衰老疾病风险评估框架
衰老作为多维度生理功能衰退的过程，其评估工具的迭代始终围绕 “更精准、更贴近疾病机制” 的目标推进。从早期基于端粒长度的单一指标，到 Hannum 与 Horvath 团队开发的 DNA 甲基化时钟，再到 LifeClock 模型整合电子健康记录（EHR）实现
蛋白质聚集钟：解码衰老与疾病风险的全新生物标志物
衰老，作为生命进程中不可逆转的核心议题，始终与多种慢性疾病的高发风险紧密相连。从神经退行性疾病到代谢紊乱，从心血管疾病到肿瘤，衰老相关疾病已成为全球公共卫生体系面临的重大挑战。长期以来，科学家们致力于寻找能够精准评估衰老进程、预测疾病风险的生物标志物，以期实现
重阳节，这份老年健康指南请收藏 如何延缓肢体衰老？
步入老年阶段，不少人感到腰酸背痛腿抽筋，还会出现动作变慢等情况。南方医科大学珠江医院康复医学中心主任吴文介绍：“这些都是肢体功能下滑的信号，如果忽视会加速衰退。”吴文说，虽然生理衰老不可逆，但功能衰退可延缓。老年人增强保养意识，通过健康管理、生活方式干预，有助
我65岁，为了防止断崖式衰老，我养成了如下几个好习惯，很有用！
作为一名医生，见过太多患者在60岁之后才发现问题，想回头补救，却为时已晚。而那些在年轻时就开始照顾身体的人，到了65岁还能跑步、旅游、甚至去学习新技能，活得自在。
67岁赵本山断崖式衰老，坦言最后悔的事：拼命赚钱却弄丢了家
提起赵本山，没人会陌生。这位“小品王”曾霸屏春晚多年，一手创办的本山传媒拍出《刘老根》等爆款剧，身家丰厚到拥有价值两亿的“本山号”私人飞机，堪称人生赢家。
如何延缓肢体衰老？重阳节，这份老年健康指南请收藏
步入老年阶段，不少人感到腰酸背痛腿抽筋，还会出现动作变慢等情况。南方医科大学珠江医院康复医学中心主任吴文介绍：“这些都是肢体功能下滑的信号，如果忽视会加速衰退。”吴文说，虽然生理衰老不可逆，但功能衰退可延缓。老年人增强保养意识，通过健康管理、生活方式干预，有助
科学家发现这种日常维生素重写衰老规则，或能延缓衰老
凌晨三点，小蓝书上又刷到一条“25岁后必须抗初老”的帖子，你摸了摸眼角的干纹，默默下单了第三瓶精华。
花青素之王就是它，隔天吃一次，延缓衰老，增强视力，增免疫
开灯后，范阿姨习惯性地从厨房提来一盘热气腾腾的紫薯莲子粥，一边搅拌一边自言自语：“这碗小紫薯，可不能小看。”
杨烁断崖式衰老，谭松韵欧豪失去星味
最近vogue盛典要出席的明星阵容曝光，全网都是一片失望之声。因为这阵容咖位太小，感觉没什么上得了台面的大咖，坐镇C位的也是几个流量85花。再看隔壁的乌镇戏剧节，来的明星咖位
中国科学家研究证明：生姜中的这种天然化合物可以改善大脑衰老
在人类对抗衰老的漫长征程中，我国科学家团队近日取得突破性进展。一项发表于国际权威期刊的研究揭示，源自生姜和芥菜等常见食材的天然化合物6-姜烯酚，能够通过重塑肠道菌群结构，显著改善自然衰老过程中的认知退化现象。这项研究不仅为"脑肠轴"理论提供了全新证据，更为开发
71岁赵雅芝自然衰老，公众为何“又爱又嫌”？
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有钱有名又如何？事实证明，51岁何炅的现状，就是最好的提醒
何炅，娱乐圈的顶流主持人，一直是大家眼中的“人生赢家”。从《快乐大本营》到各种晚会，他凭借稳重风趣的主持风格，赢得了无数观众的喜爱。
撒贝宁妻子照片引爆争论！衰老速度真正原因在这
近日，撒贝宁外籍妻子李白的照片登上热搜，引发网友对白种人老化速度的热议。有观点认为白人"二十岁像天使，四十岁被时间背刺"，但科学研究表明，衰老速度更多取决于后天习惯。
黑豆和它一起吃，效果翻倍！强健筋骨、延缓衰老，头发黑亮人年轻
“黑豆补肾”这四个字，耳朵早听出茧子，可真正让人动心的，是实验室里那一串冷冰冰的数字：花青素吸收率+40%，GABA翻三倍，胰岛素敏感性+58%。
长期失眠，大脑衰老快3.5年
慢性失眠症被定义为每周至少3天，且持续3个月或更长时间的睡眠障碍。根据最近发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究，相比没有失眠困扰的人，慢性失眠症患者的记忆力和思维能力衰退速度更快。